대장내시경 전 음식 준비 – 검사 전날 식단 가이드

대장내시경 전 음식 준비 – 검사 전날 식단 가이드

대장내시경은 대장의 건강 상태를 확인하고 질환을 조기에 발견하는 중요한 검사입니다. 하지만 검사 전 장 정결이 제대로 이루어지지 않으면 정확한 판독이 어려워질 수 있기 때문에, 검사 며칠 전부터의 식단 관리와 음식 준비가 매우 중요합니다.

이번 글에서는 대장내시경을 앞두고 어떤 음식을 먹고 피해야 하는지, 단계별 준비 방법을 상세하게 안내드립니다.

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1. 대장내시경 전 식단 관리가 중요한 이유

• 대장 안에 남아있는 음식 찌꺼기가 많으면 내시경 시야가 흐려짐
• 조직검사, 용종 제거 등 시술이 필요한 경우 검사 정확도에 영향
• 장 정결이 제대로 되지 않으면 검사가 취소되거나 재검이 필요할 수 있음

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2. 검사 3일 전부터의 식단 가이드

✅ 섭취 권장 음식

• 흰쌀밥, 흰죽, 백미밥
• 계란, 두부, 생선구이 등 부드러운 단백질
• 맑은 미역국 (건더기 적게)
• 바나나, 사과즙 (껍질은 제거)

❌ 피해야 할 음식

• 잡곡밥, 현미, 콩밥 등 식이섬유 많은 음식
• 김치, 나물, 해조류, 버섯 등 섬유질 많은 채소
• 씨 있는 과일, 껍질째 먹는 과일류
• 유제품, 튀김류, 견과류, 고추장 등 자극적인 음식

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3. 검사 하루 전 (전날) 식단 예시

시간대	권장 식단
아침	흰죽 + 계란찜
점심	흰쌀밥 + 두부조림 + 맑은국
오후 2시 이후	금식 시작 (검사 시간에 따라 변동 가능)
저녁	금식 유지 + 장 정결제 복용 준비

• 일부 병원에서는 검사 24시간 전부터 맑은 액체류만 섭취하도록 권장함

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4. 검사 당일 주의사항

• 물 이외에는 아무것도 먹지 말 것 (껌, 커피, 주스 포함)
• 금연 및 금주 권장
• 장 정결제 복용 후 맑은 배출물이 나올 때까지 화장실 이용 반복 필요

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5. 장 정결제 복용 시 팁

• 정해진 시간에 맞춰 복용 (보통 검사 전날 저녁과 당일 새벽 2회)
• 맛이 강할 수 있으므로 냉장 보관해 마시면 복용이 수월함
• 복용 후 배변이 없을 경우, 따뜻한 물 또는 가벼운 움직임이 도움 됨

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결론: 대장내시경의 정확도는 음식 준비에서 시작됩니다

대장내시경은 정확한 장 내부 상태를 확인하는 검사이므로, 식단과 장 정결이 제대로 이뤄져야만 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 검사 며칠 전부터의 음식 선택과 금식 시간, 장 정결제 복용 방법을 철저히 지켜주세요. 병원에서 제공하는 사전 지침을 정확히 따르는 것이 가장 중요합니다.

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※ 이 글은 건강 정보를 제공하는 참고용 자료이며, 실제 검사 준비는 병원 안내문을 꼭 확인하시고 의료진의 지시에 따라 진행하시기 바랍니다.