ADHD 자녀 학교 상담 준비법 | 효과적인 상담을 위한 부모 가이드

ADHD 자녀 학교 상담 준비법 | 효과적인 상담을 위한 부모 가이드

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)를 가진 자녀는 학교에서 학업뿐 아니라 사회성, 감정 조절 측면에서 다양한 도전을 경험합니다. 부모가 학교와 효과적으로 협력하기 위해서는 단순히 “문제 제기”보다는 명확한 정보 제공, 협력적 태도, 목표 중심 상담이 중요합니다.

이 글에서는 ADHD 자녀의 학교 상담을 준비할 때 반드시 고려해야 할 핵심 사항들을 단계별로 안내합니다.

1. 상담 전 준비사항 체크리스트

✅ 자녀에 대한 기본 정보 요약

• 진단 시점 및 진단 기관
• 현재 복용 중인 약물 (이름, 시간대, 부작용 여부 등)
• 주로 나타나는 행동 패턴: 산만함, 지시 이행 어려움, 감정 폭발 등

✅ 학교 생활 관련 관찰 내용

• 숙제 미제출 빈도
• 친구 관계에서의 어려움 사례
• 수업 중 집중 시간 평균 및 방해 요인

✅ 상담 목적 구체화

• 단순한 정보 전달 → 구체적 목표 제시
• 예: “자녀가 조용한 환경에서 집중할 수 있도록 자리 조정 가능할까요?”

2. 상담 시 교사에게 전달할 핵심 정보

항목	전달 내용 예시
진단 내용	“작년 5월 ADHD 진단을 받았고, 현재 약 복용 중입니다.”
행동 패턴	“집에서는 주의 산만보다 감정 기복이 더 크게 나타납니다.”
가정 전략	“숙제할 때는 타이머를 쓰고, 중간에 10분 휴식 시간을 둡니다.”

📌 팁: 자녀의 강점도 반드시 언급하기

• “그림을 그리거나 만들기 활동에 높은 몰입을 보입니다.”
• “책임감을 줄 때 오히려 행동이 안정되는 경향이 있습니다.”

3. 상담 시 질문 리스트 예시

• 수업 중 자녀의 집중력 유지 시간은 어느 정도인가요?
• 친구들과의 관계는 어떤 편인가요?
• 과제, 수행평가 등 학습 과업을 어떻게 다루고 있나요?
• 정서적으로 불안하거나 위축되는 모습이 관찰되었나요?

4. 실질적 협력 요청 사항 제시

요청 항목	구체적 예시
자리 배치	교사 근처, 창가 반대편 자리 요청
체크리스트 제공	수업 전 준비물 체크 항목 활용 가능 여부
감정 관리 시간 허용	휴식 타이밍을 교사와 미리 조율하는 구조 요청

5. 상담 후 관리 포인트

• 상담 내용 요약 메모 작성 후 이메일 또는 문자로 간단히 정리해 공유
• 약속한 실천사항의 진행 상황을 2~4주 뒤 확인
• 자녀와의 대화에서 교사와의 협력 내용을 공유해 안정감 부여

결론

ADHD 자녀를 위한 학교 상담은 단발성 이벤트가 아닌 지속적인 협력 관계 구축의 출발점입니다. 준비된 정보를 명확하게 전달하고, 교사와 함께 현실적이고 실행 가능한 지원 방안을 모색하는 것이 중요합니다. 부모의 일관된 태도와 관찰력은 자녀의 학교생활을 더 나은 방향으로 이끄는 강력한 도구가 될 수 있습니다.