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남성호르몬 결핍 치료제 | 테스토스테론 보충 치료의 약물 종류와 효과 정리남성호르몬(테스토스테론)은 근육량 유지, 성욕, 발기력, 집중력, 자신감 등 남성 건강의 핵심 요소를 좌우합니다. 하지만 30대 중반부터 자연스럽게 분비량이 감소하고, 스트레스·비만·수면부족 등이 겹치면 남성호르몬 결핍(LOH, 남성 갱년기) 상태로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 남성호르몬 결핍을 치료하기 위한 테스토스테론 보충제의 종류, 사용 방법, 효과, 주의사항까지 실질적인 정보를 안내드립니다.1. 남성호르몬 결핍증의 진단 기준혈중 총 테스토스테론 수치 주요 증상 동반: 피로, 성욕 저하, 우울감, 근육 감소, 체지방 증가, 발기력 저하검사 전 아침 시간대(7~10시)에 공복 채혈 필요✅ 테스토스테론 수치는 시간대·수면·스..

정액량 증가 방법 | 남성 정자 건강과 사정량 늘리는 생활요법 총정리정액량은 단순히 생식 기능뿐 아니라 남성의 활력과 건강을 반영하는 지표 중 하나입니다. 특히 임신 계획이 있거나, 성기능 전반의 건강을 고려하는 경우 정액량 증가와 정자 건강 유지는 매우 중요합니다.이번 글에서는 정액량을 증가시키는 데 효과적인 식이요법, 운동, 생활 습관, 보조 성분 등을 실질적으로 정리해드립니다.1. 정액량 감소의 주요 원인🧬 나이 증가에 따른 고환 기능 저하🍺 음주, 흡연, 스트레스 과다😴 수면 부족, 과로💊 항생제, 항우울제 등 특정 약물 복용🍟 고지방·저영양 식습관✅ 생활 전반의 균형이 깨지면 정액 생성 및 사정량에 영향을 줍니다.2. 정액량 늘리는 데 도움이 되는 식품🥜 아르기닌 & 호박씨혈류 개선 ..

전립선비대증 자연치료 | 생활습관 개선과 천연요법 정리전립선비대증(BPH)은 중년 이후 남성에게 흔히 발생하는 질환으로, 배뇨장애와 삶의 질 저하를 유발할 수 있습니다. 약물치료나 수술도 중요하지만, 생활습관과 식습관 개선을 통한 자연치료법도 증상 완화에 큰 도움이 될 수 있습니다.이번 글에서는 전립선비대증 완화를 위한 자연요법, 식이요법, 운동, 천연 보조성분 등을 중심으로 정리합니다.1. 전립선비대증 자연치료의 목적전립선 조직의 과도한 증식을 억제방광 및 요도의 압박 완화배뇨 불편, 야간뇨 등의 증상 완화전반적인 전립선 건강 증진✅ 약물치료와 병행하면 치료 효과가 더 커질 수 있음2. 전립선 건강에 좋은 식품과 식습관🍅 토마토 & 리코펜강력한 항산화 성분 → 전립선세포 보호익힌 토마토(토마토소스, ..

전립선 검사 방법 | PSA 검사부터 직장수지검사, 초음파까지 검사 절차 총정리전립선은 남성 생식기관 중 하나로, 전립선암, 전립선염, 전립선비대증 등 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 이들 질환은 초기 증상이 모호한 경우가 많기 때문에, 정기적인 전립선 검진을 통해 조기 발견과 예방이 매우 중요합니다.이번 글에서는 대표적인 전립선 검사 방법 3가지 (PSA 검사, 직장수지검사, 경직장 초음파)를 중심으로, 검사 절차, 특징, 필요성에 대해 자세히 안내드립니다.1. PSA(전립선 특이 항원) 혈액검사검사 개요: 혈액 내 전립선 특이 항원(PSA, Prostate-Specific Antigen)의 농도를 측정정상 수치 기준: 일반적으로 4.0ng/mL 이하가 정상 범위로 간주됨의의: 전립선암 및 비대증,..

조루약 성분 비교 | 프릴리지, 파록세틴, 세르트랄린 등 주요 성분 특성과 효과 분석조루 치료에는 약물 요법이 중요한 역할을 합니다. 특히 사정 지연 효과가 입증된 SSRI 계열 약물이 많이 사용되며, 그중에서도 프릴리지(다폭세틴), 파록세틴, 세르트랄린은 조루 증상 완화에 널리 활용되고 있습니다.이번 글에서는 주요 조루약 성분 3가지의 차이점, 약리 작용, 복용 방법, 부작용 등을 비교 분석해드립니다.1. 대표 조루약 성분 3종 비교표성분명약품 예시약리 작용복용 주기특징다폭세틴프릴리지단기 작용형 SSRI → 사정 지연관계 1~3시간 전작용 빠르고 회복 빠름파록세틴세로자트, 팍세틴지속형 SSRI → 세로토닌 증가매일 1회 복용우울감 동반 조루에 효과적세르트랄린졸로푸트중간 지속형 SSRI → 성감각 둔화매..

위장약 종류와 복용법 – 증상별 약물 정리 가이드속쓰림, 소화불량, 위염 등 다양한 위장 증상은 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 증상에 따라 사용하는 위장약은 종류가 다양하며, 각 약물마다 작용 기전과 복용법이 다르기 때문에 올바른 이해가 필요합니다.이번 글에서는 대표적인 위장약의 종류와 복용법을 증상 중심으로 쉽게 정리해드립니다.1. 위장약의 주요 종류✅ 제산제 (Antacids)작용: 위산을 중화해 속쓰림, 위 통증 완화성분: 알루미늄, 마그네슘, 칼슘 제제복용법: 식후 1~3시간, 또는 통증 발생 시 복용예시: 겔포스, 알마겔✅ 위산분비억제제1) H2 수용체 차단제 (H2 blockers)작용: 위산 생성 억제 (즉각적인 효과)성분: 라니티딘, 파모티딘 등복용법: 식전 30분 또는 취침 전 복용2) ..

혈액 검사 결과 보는 법 – 주요 수치 해석 가이드혈액 검사는 건강 상태를 전반적으로 파악할 수 있는 기본적이면서도 중요한 진단 도구입니다. 하지만 결과표를 받아보면 다양한 항목과 수치가 나열되어 있어 일반인이 직접 해석하기에는 어렵게 느껴질 수 있습니다.이번 글에서는 건강검진에서 자주 측정되는 혈액검사 항목들의 정상 수치와 각 항목이 의미하는 건강 정보를 쉽게 설명해드립니다.1. 간 기능 검사 (LFT: Liver Function Test)항목정상 범위의미AST(GOT)0~40 U/L간세포 손상 지표. 근육에도 존재하여 근육 손상 시 증가 가능ALT(GPT)0~40 U/L간세포에 특이적. 상승 시 간염, 지방간 의심r-GTP남성: 1071 U/L여성: 642 U/L음주 관련 간 기능 저하 시 증가2. ..

폐기능 검사 해석법 – 폐활량부터 FEV1까지 쉽게 이해하기폐기능 검사는 폐가 얼마나 잘 공기를 들이마시고 내쉴 수 있는지를 측정하는 검사로, 천식, 만성폐쇄성폐질환(COPD), 폐 섬유화증 등 호흡기 질환 진단에 사용됩니다. 다양한 지표가 등장하기 때문에 처음 검사를 받는 분들에게는 다소 복잡하게 느껴질 수 있습니다.이번 글에서는 폐기능 검사에서 자주 사용되는 주요 수치와 해석 방법을 정리해드립니다.1. 폐기능 검사란?스파이로메트리(폐활량 측정기)를 통해 호흡량과 공기의 흐름을 측정폐의 기능을 정량적으로 평가하여 폐질환의 유무와 진행 정도 확인 가능2. 주요 폐기능 수치와 의미✅ FVC (강제 폐활량)숨을 최대한 들이쉰 후 강제로 내쉴 수 있는 공기의 총량정상 수치: 예측치 대비 80% 이상✅ FEV1..

성인 ADHD 증상과 진단 – 집중력 장애에서 자가진단까지ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 어린이에게만 나타나는 질환으로 오해되기 쉽지만, 실제로는 성인에게도 지속되거나 성인이 되어서야 처음 진단되는 경우가 많습니다. 성인 ADHD는 학업, 직장, 인간관계 등 다양한 삶의 영역에 영향을 주며, 조기 진단과 치료가 중요합니다.이번 글에서는 성인 ADHD의 주요 증상, 자가진단 포인트, 진단 과정 및 치료법까지 정리해드립니다.1. 성인 ADHD 주요 증상✅ 주의력 결핍집중 유지 어려움, 업무 중 자주 산만해짐실수를 자주 하고, 일의 세부사항을 놓침정리 정돈이 어렵고 시간 관리에 어려움✅ 충동성말을 참지 못하고 끼어들기감정 기복이 크고 욱하는 성향소비 습관 통제가 어려움 (충동 구매 등)✅ 과잉행동 또는 불..

치과 임플란트 과정 정리 – 시술 단계별 가이드임플란트는 상실된 치아를 대체하는 대표적인 인공치아 치료법으로, 기능성과 심미성을 동시에 회복할 수 있는 방법입니다. 하지만 치료가 한 번에 끝나는 것이 아니라 여러 단계를 거쳐 장기간에 걸쳐 진행되는 시술이기 때문에 전 과정을 이해하고 준비하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 치과 임플란트의 전 과정을 단계별로 정리해드립니다.1. 초기 진단 및 상담구강 검사 및 엑스레이, CT 촬영으로 치조골 상태, 잇몸 건강 확인전신 질환, 약물 복용 여부 등 개인 건강 상태 파악 후 치료 계획 수립2. 발치 및 골이식 (필요 시)치아가 이미 빠졌다면 생략 가능 / 남아 있는 치아가 손상됐을 경우 발치 진행뼈가 부족한 경우 골이식(뼈이식술)을 함께 시행하여 임플란트 고정력..